美国“医景网”1月15日报道,芬兰一项新研究发现,对生活满意的老年妇女,骨密度更高,罹患骨质疏松症几率明显低于生活满意度低的同龄人。
2167名妇女参加了东芬兰大学骨骼与软骨研究所的这项研究。她们都在1999年接受了股骨骨密度(BMD)测评,其中1147人在10年后接受了跟踪调查。研究人员测评了参试者的生活满意度、轻松度、幸福度和孤独感,并根据反馈情况将其分为三组:满意组、中等组和不满意组。研究发现,满意组参试者比不满意组参试者的骨密度高出52%。生活满意度低的长期抑郁者患骨质疏松症风险也更大,这些人也更可能吸烟或更少运动。
劳玛博士指出,中老年人群提高生活满意度和保持良好精神状态对健康十分重要。生活满意度高,心情舒畅的人更少发生抑郁,而抑郁不仅会导致代谢及健康问题,而且会影响骨骼健康。